La Luxembourg Academy of Kickboxing (LAK) est un des deux clubs de Kickboxing affiliés à la Fédération Luxembourgeoise des Arts Martiaux (FLAM). Le Kickboxing est un sport encore très jeune au Luxembourg, mais qui gagne en popularité chaque année. Ceci n'est pas étonnant car cette discipline combine une grande variété d'activités physiques.
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En première ligne, le Kickboxing est un sport de contact et combat. Les techniques qui peuvent être utilisées par les combattants sont variées, on peut dire que c'est un mixte entre techniques reprises du Karaté et de la boxe traditionnelle. Par conséquent, un athlète doit maitriser tout son corps en utilisant ses jambes et bras de manière effective. Pour arriver à ce but, il faut travailler sur sa vitesse, force, endurance, réactivité et souplesse. Mais ce n'est pas tout, il faut apprendre la stratégie, discipline, concentration et détermination pour évoluer dans ce sport. Finalement, il y a aussi l'esprit de compétitivité qui est stimulé. En effet, à la base le Kickboxing a été crée pour se mesurer face à face à un adversaire!
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Si vous êtes curieux, n'hésitez pas à passer chez nous! Nos entraînements sont appropriés pour tous les âges et niveaux. Vous avez la possibilité de participer jusqu'à trois entraînements d'essai et de commencer à n'importe quel instant de la saison. Regardez sous l'onglet "Entraînements" pour plus d'informations.
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